「学ぶ上で、100点中70点を取るぐらいが丁度良い。」
ヨガを学ぶ上で大切な事を話しているYoutube動画での会話。
「なぜなら、70点取れた自信と、まだ30点足りない学ぶべき点がある。それが更なる探求のモチベーションになるから」
なるほどね～。
分かるわ～（←シミジミ）
100点満点では、欺瞞に陥るかもしれないし
0点じゃ、やる気すらないわ・・・(´-ω-`)
頑張ってきた成果（70点）、と学ぶ先がある（30点）のバランス。
ちょ～ど良いかも♪
アシュタンガのプラクティスは、そういう割合だと思いませんか？
例えば、太陽礼拝が出来るようになったとしても・・・
呼吸は？
ドリシティは？
もしくはジャンプバック、ジャンプインは？
動きも覚えて、前屈も深まってきた。
でも、身体の使い方や呼吸について、もっと深めて行かないと・・・と思う。
パスチモッターナアーサナ（座位の脚を伸ばした前屈）でも、
頭が脚に着くようになった！
手が足裏でつなげるようになった！
・・・という成長を感じるポイント。
バンダは？
肩や首の緊張は？
一つクリアすると、次の課題が見えてくる・・・。
そして少しずつ慣れてくると、次のアーサナが与えらる (*´з`)
なので、常に70点くらいの練習になっているような気がします。
頑張ったご褒美の70点。
次はもっと上手く出来るようになりたい30点。
良い塩梅だね～。
逆だったら、、、匙を投げてドロップアウトしてると思います。
努力の証が30点なんて、、、やさぐれる。
100点満点のプラクティスというのも、、、今のところ経験がありません。
今後、あるのかな？
常に何か足りないところがあるのです。
だから、それを追いかけて練習を積み重ねる事が出来るのでしょうね～。
逆に100点取っちゃったら、それ以上のものはないなら、、、練習するのが怖くなるかも。
サイコーの思い出と共に、引退したい。 ( ゜Д゜)
・・・無いな。
やっぱり100点は存在しない気がする。
そんなんで引退した人、聞いたことないもの。
学ぶ事が1つも残ってないし、全部完璧、、、そんな人も聞いたことない。
若い時には、上手くエゴを抑えるようにブレーキを掛けたり、
歳をとれば、挑戦する事に尻込みするを後ろから押したり、
アーサナだけではなく、マットに立つ時に無意識に表れる自分との闘い。
永遠に完成しない・・・サグラダファミリアと一緒（笑）。
目標は・・・常に70点なんだけど。
まだまだ日によって50点だったり80点だったり、、、身体が全然動かない日もあれば、リラックスして集中できる日もあり。
自己評価は高いのよ（笑）・・・褒められて育つ子ですからっ！！
出来ないアーサナでもね、チャレンジする気持ちが大切なのですよ、、、、46歳には大きな壁。
頑張ったという項目だけで既に50点は稼いでる。
いいんです！！！！！
アーサナが出来る・出来ないよりも、
練習をやる・やらない＆チャレンジする・諦める・・・こっちの方が重要です。
そうして30点を常に追い求めて、練習を積み上げていくのです。
多分、、、永遠に30点足りない気がする・・・。
でも、それで良い気がするな (・´з`・)。
