湿度が上がり、気温や天気以上に、、、滝汗の季節になってきました。
太陽礼拝から汗の玉が流れてくる季節。
顔と上半身の汗が半端なく、、、逆転の体勢は目やら鼻やらに汗が入ると痛いです。( ;∀;)
Vataは上半身の汗が多いんですって。（エネルギーが上にフワフワしてるから？）
納得です・・・。
汗で手足が滑るので、早めにラグをマットに敷いてグリップを保っています。
まだポタポタと汗が落ちる程でもないけど、、、もうすぐそんな季節。
そろそろ身体を慣らして覚悟する時期に入りました。
練習後は冬と違った爽快感があります。
汗で流れ出た分・・・デトックスされた気分。
体内の使用済みの水分が溶けだして、一皮むけてリフレッシュなイメージ（笑）。
要らないものがド～っと染み出た！というスッキリ感。
想像するとホラーだけど (´ﾟдﾟ｀)
練習後身体が少し軽くなる気がするのは、気のせいでしょうか？
目には見えない心の汚れも一緒に出て行っている・・・イメージです。
更年期初期のせいもあり、ちょっとした事でイライラする事があります。
頼んだ事を放置された、曖昧な返答をされた、は？ナニ今更言ってんの？みたいな・・・。
些細な事なハズなのに、逆にずっと執着してストレス。
勝手に「こうであって欲しい」という期待から外れただけなのに、相手のせいにしちゃう。
空回りのイライラ、不満・・・あるある。
練習をした後は、サッパリ洗い流されています。
ほんと・・・どーでもよくなる。（元々どーでも良い事だからね）
体内の不要な水分の中に、ドロドロした心の淀みも溶け出てたに違いない。
・・・イメージです 笑。
逆に・・・流れ出た心のドロドロや、使用済みの水分を一杯に吸い取ったタオル・ウエア・ラグなどは、、、一刻も早く洗濯したいっ！！
繊維の中で凝縮されてそうで、ちょっと怖い ( ;∀;)
自宅勤務を良い事に、練習後は自宅でさっさと洗濯。
（これは自宅勤務の良いところナンバーワンだと思う♡）
マットも除菌シートでちゃんと拭き拭きして、乾かしておきます。
ふき取らないと、、、ドロドロが積み重なって吸収されたマットなんて、、、呪われそうでしょ。
汗の雑菌と水分が残ると、、、夏はニオイの元。
サッパリ除霊（じゃなかった）除菌して、水分を成仏（じゃない）蒸発させておきます。
冬にはない、デトックスを感じる夏練習ならでは。
ほぼ毎日プチ・デトックスやっても、翌日には体内に溜まってる・・・人間ってエゴが強いのでしょうね～。
それとも単に塩分の取りすぎで体内がむくんでいるのでしょうか？ 笑。
スタジオでの滝汗練習の後、電車に乗る時がやや恥ずかしい・・・。
髪も汗で濡れたままで「朝シャン後、乾かさず慌てて出社するオバサン」という風体。
汗は拭きとっても、髪は乾かせないので・・・諦めています (・∀・)
（水の要らないシャンプーをスプレーをしてるので、汗臭くはないよ！）
一皮むけてデトックスされた後の気分は爽快。
夏練習はこれから大体３か月くらい続くのかな～。
エアコンを上手に使いながら、バッチリ楽しみたいと思います。
（暑い時は宅練に限る・・・根性で練習しないタイプ (‘Д’) ）
