久しぶりに巷のチェーン店のマッサージを受けてみました。
いつもはオステオパシーや鍼など、リラックスというよりメンテナンス。
なんとなく後屈を頑張りすぎているのか、背中が凝ってるなぁ～という感覚。
夜のストレッチではローラーでころころと解してますが、足りてない。
もっと人の手でしっかりやりたいが、自分の手は届かない（笑）。
いつぶりでしょう・・・凝りほぐし的なマッサージ、、、3年前かな？
ちゃんと解したかったので、安さが売りではない、ある程度しっかりしたところでお願いしました。
触ったとたん・・・「か、かなりですよ、、、、」と言われました (*’▽’)
ガッチガチというレベルらしいです。
肩甲骨と背骨を中心にしっかりとマッサージしていただきました。
終わった後は、薄い鎧を一枚剝いだような楽な感覚。
後屈時に体を緊張させて力んでいるんだろなぁ～・・・。
頸椎、肩甲骨、背骨もお尻も、、、かなり凝りがあったようです。
えへへ・・・。
筋肉を使えるようにするには、まずは緊張を解いてから。
やわらかい状態にしてあげないと、いくら引っ張っても鍛えようとしても、うまく作用してくれません。
本当は普段から正しい姿勢で体の緊張がない状態が理想ですが、、、そうも行かない。
自分のマッサージ道具では限りがあります。
気分転換のご褒美で、たまにマッサージ・・・良いかも♪♪
ただ、やっぱりお店は選ばないとねっ・・・。
安さで選ぶと失敗することが多いです。
翌日何か体が変わってアーサナがやりやすくなるかも？と期待しましたが、、、残念。
1mmの変化も感じませんでした。
ま、そりゃ、リラクゼーションのマッサージだもんね。
結局普段からの姿勢や体の癖で、すぐ凝りや硬さは復活するのですね・・・(‘ω’)
とは言え、普段頑張っている自分のご褒美として、他人に凝りを解してもらうのは良い気分なので、アリです！！
なんでしょうねぇ・・・クスっと笑ってしまうのですが、
そういうマッサージ施術で「お客さん、大分凝ってますよね・・・」と言われると、ちょっと嬉しくなるのです。
「そうですかぁ～？痛みや辛さは感じないんですよ」（私）
「もう感じないくらい固まってってしまってるのかもですねぇ～」（セラピスト）
・・・大体この会話で毎回顔はニヤニヤしています 笑
ポイントを一杯貯めて来た、、、みたいな、勲章に思えてしまう。
いや、単に姿勢が悪いだけなんですよ、、、ほんとはね。
コリがあるからマッサージに来てるんですよね、、、セラピストさんもよいツボを心得ていますね。
そうしてまた言われたい気持ちを胸にリピートしてしまう。
なぞの無限ループだ・・・(‘ω’)
