左股関節のケガで、座骨～膝裏の腱までハムストリングの突っ張りと痛み。 恐らく（素人推測）、ハムも一部筋繊維にダメージを受けたもよう。 一部筋肉がガチガチに固まり、柔らかいハムの中に硬いサツマイモ挟んでるみたい。 その筋肉が周りの筋繊維を引っ張…
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