とうとう梅雨も明けて、滝汗練習のピーク季節に入りましたね。 IYCも朝はゆるくドライを入れている状態ですが、汗かきの私はたっぷり滝汗です。 練習終わりは汗を吸ったラグとウエアが重い・・・。 「汗は体に擦りつけて肌を強くすべし」 と、ヨガマーラでも…