大阪でのTattvaシャラでの週末弾丸アシュタンガ修行。 マイソール以外のWS等について触れたいと思います。 WS：アシュタンガに不可欠な呼吸法 東京で呼吸法のWSってあまり無いですよね。人気無いのかな・・・。 ハンドスタンド、ジャンプバック/スルー等、テ…