ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2022-09-12から1日間の記事一覧

隠れた成長

夏の宅練期間も、、、さすがにそろそろ終わりよね。 実はこっそり自画自賛している成長があります。 宅練プライマリーでも、ブリッジとドロップバック&カムアップが・・・出来ている! とりあえず・・・どんな形であれ(苦笑) 実はコレ、久々に1年前の自分…