ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2019-06-02から1日間の記事一覧

ドロップバック復活

(記念すべき、はてなブログ第一号!) アメブロの頃から、度々登場するドロップバック。 1年チョット前に成功したものの、脚が弱く、手首に負担を掛けすぎました。イテテテッ。 手首を傷め、心と身体が萎縮し、出来ない日々が続いてました。 「あ~なんで出…