マイソールのため、前日の夕飯をほぼ食べない人結構いると思います。 私もお肉や炭水化物は控えめに、消化の良い調理法を選ぶようにしてます。 （ノー・ヨガ人間のアイカタさんとのご飯なので、完全とは行きません） ある日タイミングでご飯を食べ損ね、ちょ…
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