ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2019-06-10から1日間の記事一覧

カムアップ、気持ちで負けてる

復活後ドロップバックは上手く軌道に乗ったっぽい。 練習の中で一大イベントと思わず、少しずつ自信も生まれて来たし。 まだ一呼吸で下りれず、空中停止してますけど、それは徐々に、、、ね。 早速カムアップに取り掛かり始めました。 まず自分の過去のアメ…