復活後ドロップバックは上手く軌道に乗ったっぽい。
練習の中で一大イベントと思わず、少しずつ自信も生まれて来たし。
まだ一呼吸で下りれず、空中停止してますけど、それは徐々に、、、ね。
早速カムアップに取り掛かり始めました。
まず自分の過去のアメブロを見返して、どんな感じだったかな～・・・・。
フムフム、腸腰筋のバネね。かかと重心ね。
マットを手で押す反動はケガの元、NGね。
簡単に言うけどヨ～、、、。
今は身体のつながりが感じられないので、どこに力を伝えるか迷子。
身体を揺らしてみても、膝で吸収しちゃうんだよね～。ただの横揺れ（笑）
腸腰筋に伝えていかなきゃいけないんでしょ。
もっと鼠径部が伸びてこないとイカンのではないか！？。
ブリッジから鼠径部を感じていけるように練習しなくちゃ。
先生から「出来ないと思ってやってるでしょ」と突っ込まれたわ～。図星です。
確かにムリと思いながら、とりあえず横揺れしてる・・・（先生の目は鋭い！）
私の様なヘッポコは、気持ちの問題も大きいのだろうな～。
起き上がろうとする前から、既にへっぴり腰。
きっと身体は準備出来てきているハズ。
あとはそれをどう繋げて、心を奮い立たせるか。
ちょっとでも感覚が掴めてきたら、更に一歩踏み出せる気がするのよね。
