多分（笑）、アシュタンガプラクティス5年目。 （真面目にちゃんと通うようになってからは3年目） ふと気づくと、身体のあちこちが変化してきてる。 筋肉が増えた、がっちりしてきた・・・はっきり分かる部分も、そうでない部分も。 自分だけが発見する小さ…