ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2019-08-01から1日間の記事一覧

エゴの強い練習

エゴを無くす(もしくは小さく)するために、日々プラクティスをしているのですが、、、。 一体、エゴが無い(少ない)プラクティスが出来ているだろうか? どうだろ? 自信がないな (・・・コラコラ。) 逆に“エゴな練習”ってどういうモノか?と考えてみた…