基本の「き」。 呼吸の大切さを言葉だけじゃなく、体感しつつあります。 先生達が一生懸命伝えようとしてくれていたこと、今更(笑)実感しています。 呼吸をどのようにどこに入れるか? 簡単じゃん、肺でしょ。 ハイ、そうです(笑)。 肺をどう使ってるか…
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