アシュタンガのプラクティス、「レディースムーンディは始まり３日は練習をお休みする」と決められています。 私はなぜそうなのか？なぜ３日間なのか？詳しい根拠は聞いたことがありません。 ただ、Yoginiのアシュタンガ特集号のサラスワティ師のインタビュ…