ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2019-08-26から1日間の記事一覧

吸う、吐くの間

呼吸改革、実施中。 最近ようやく呼吸が落ち着いてきました。(今更だけどね~) そんな時、別の某有名シャラの憧れのアシュタンギーニの先輩達と、一緒に練習できる機会に恵まれました。 しかも出血大サービス、私の前と横に、、、そりゃ、見放題(笑)。 …