ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2019-08-31から1日間の記事一覧

思いの外、手が遠い

出来ないアーサナ克服キャンペーン中。 背骨の硬さから、ツイストが苦手なのは自覚してました。 マリーチCDはまだアライメントが整ってないし、軸もブレブレ。 結果、、、パシャーサナが未だに手が届きません。 タオルを使ってやり過ごしている日々です。 そ…