ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2019-10-14から1日間の記事一覧

秋支度 --- 夏を振り返り

今日はムーンデイ。 それでも2日間、台風でスタジオクローズだったのもあり、九段下OPEN。 練習出来る事に感謝です。 季節が変わり、朝晩は随分涼しくなりました。 日の出も遅くなってきたしね。 最近起床時間が夜明けと重なり、毎朝美しい空のグラデーショ…