ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2019-10-24から1日間の記事一覧

色々、気づきと試行錯誤

特に進展なく、日々コツコツと練習しております。 それでも内側と外側からの気づきや、些細な変化はあります。 結構ふふ~んって思うのが、動画。 GovindaマイソールはLotus8の方や先生ご自身がSNSにアップしています。 自分が練習する姿が見えるのは新鮮。 …