最近はどんな練習であれ（笑）、終わった後、頭も体も冴えてスッキリしている状態。 ガッツリと1.5時間汗かいて、そのまま会社に向かう平日。 使い物にならないポンコツ状態かと思いきや、ギアMAXのバリバリ元気な1日。 集中力が違う気がします。 朝練する方…