最近はどんな練習であれ（笑）、終わった後、頭も体も冴えてスッキリしている状態。
ガッツリと1.5時間汗かいて、そのまま会社に向かう平日。
使い物にならないポンコツ状態かと思いきや、ギアMAXのバリバリ元気な1日。
集中力が違う気がします。
朝練する方が仕事がはかどる。
その代わり、OLとしての女子力はゼロに近い。
なにせ、席で朝食を済ませる、髪はぼさぼさ、眉も慌てて書いて微妙にずれてたり。
えぇ、会社の私は仮の姿です。アシュタンガあるある・・・朝練が一日のメイン。
土曜日練習がある代わりに水曜休みにしています。唯一練習に行かない平日。
フツーのOLとしてピアスしたり、お気に入りの香水を付けるご褒美日。
朝早起きしないで良い、至福の二度寝。
朝練した方がその後が気持ちいいのだけど、、、グウタラなご褒美日も欲しい。
そんなワガママな私の良いとこ取り作戦。
まだまだ練習の日々の波もありますが、心が折れる程のグダグダや感情の起伏は収まってきました。
一時的だとしても、静かに練習をして、結果を受け入れる事が出来ています。
おしなべて、Feeling Good。
ただ、ここはまた通過点でGoodからBetterにしていきたい。
「今日はキマったぜぃ」という練習。
例えば・・・
つっかえてるアーサナを克服できた。
最後まで呼吸が気持ちよく練習出来た
身体が変わってきた事を実感出来た
そんな日を待ちわびています・・・。
最近そういえば・・・そのあたりの変化は、無い。
練習を始めた頃は、どんどんアーサナが増えて出来る事が増えていく楽しさ。
そこから少しずつ体の使い方を学び、アーサナを深めていく過程。
そして今、ちょっと停滞期。
出来ないモンはず～っと出来ない。
プジャピダ～スプタまでは、いろんな試行錯誤を試みてますが、成果なし。
勘なんですけどね、決定的に動きにくい関節や硬い筋肉がある気がする。
探し物と一緒で、諦めた頃にヒョイっと出来たりして。
あ～、スプタとかいきなり出来たら、Feel Betterどころじゃないな。
天国行っちゃうな。
地味に身体が変わった感覚を味わえたら、、、やっぱり天国行き。
プラサリータCで手が床に着く日は来るのだろうか・・・。
天国を夢見て、今はまだFeeling Good、ま、これだけでも十分幸せ。
だって、ほぼ毎日気分上々ですよ、幸せでしょ。
