最近よく忘れる・・・。 歳か？更年期か？（←何かのセイにしたがる） 立て続けにアーサナを抜かす練習を数日。 初日はセツバンダアーサナを抜かし、、、最後ロータスあたりで気が付いた。 翌日はその3ロータスをゴソッと抜かし、マットを片づける時に気が付…