2か月のマイソールが終わりました。 今回もあっという間だったなぁ~。 週3回x2か月、今回は目に見えない収穫が大きいです。 一番大きく変わったのは練習姿勢です。 (こらこら・・・) 今まではノンビリ呼吸をして、時間をかけるのが良しと思ってました。 …
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