プラクティスをしていると、ついつい計算高い自分に気づくことがあります。 「前夜ストレッチ頑張ったから、今日は調子良いだろう」 「ここにマットを敷けば先生から良く見えるからアジャスト一杯してくれるかも」 「ビンヤサ頑張り過ぎると最後ヘロヘロにな…
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