ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-02-07から1日間の記事一覧

リミットは自分次第

リミットを超えちゃう・・・な~んてね、超えない(笑)。 だって、そのキャパ誰が決めたのよ? 案外自分のキャパが想定より大きい事に気づきます。 私、、、いつもネズミの胃袋くらいの大きさを想定してるからね~ 。 練習で「あ~、もぉ、疲っかれたぁ~!…