久しぶりに背中を痛めました (;´д｀) 腰や股関節じゃないの、今回は。 なんか変にグキっと力入れちゃったのよね、右の脊柱起立筋群か腰方形筋。 「これもしかしたら後から来るヤツかも・・・」と予感があり、その日はそれほど痛みもなかったで、当分出来ない…