ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-03-11から1日間の記事一覧

3歩進んで2歩下がる

せっかくケガから復帰が順調だったのに・・・やや後退。 少しずつ動けるようになってきて、ブリッジも少しずつ形になり、ドロップバックもなんとかイケるようになってきた。 ・・・こりゃ、2週間も経ってるし、そろそろ頑張り時。 と思って、思いっきりカム…