アシュタンガは先生がいなくても練習できるから便利ですね。 宅練で一人で黙々と動いているのも楽しいけど・・・。 モチベーションを保つのは大変。 一緒に練習出来る仲間や、先生のアジャストが入るスタジオ練のありがたさを感じます。 軒並み大手や有名な…
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