ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-03-23から1日間の記事一覧

着眼力

最近やや背中の違和感は残るものの、神経的な痛みではないので、スタジオ練でカムアップ練習しています。 どうも成功率が落ちた (‘Д’) ケガする前の、脚の重心の感じ方や鼠径部の伸びも、迷子。 後退する事、矢のごとし 苦笑。 2.0だった視力が、いきなり0.3…