ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-03-31から1日間の記事一覧

へなちょこカムアップ

なんかの必殺技みたいな名前ね、へなちょこカムアップ 笑。 現在進行形でその必殺技を練習中。成功率5割。 ただし・・・まだ呼吸が分かんなくなるとか言ったら、先生に笑われるだろうな~。 これ、ホント。 ドロップバックのあと、身体を揺らす時に呼吸が分…