ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-04-04から1日間の記事一覧

習慣を変える勇気

習慣を変えるのは相当の努力と決意が必要です。歳を取れば取るほど。 毎日同じスケジュールで生活しているので、それを崩すにはよっぽどの理由と事情が必要。 その「よっぽど」がズレている人がいますね。 今がその「よっぽど」な気がしています。 ついつい…