習慣を変えるのは相当の努力と決意が必要です。歳を取れば取るほど。
毎日同じスケジュールで生活しているので、それを崩すにはよっぽどの理由と事情が必要。
その「よっぽど」がズレている人がいますね。
今がその「よっぽど」な気がしています。
ついつい夜も飲み歩き、お年寄り達は朝公園でラジオ体操を続け、フレックスになのに結局同じ電車で通勤、、、危機感は感じているけど、自分事とは切り離している事に気づかない。
多分、親族や知り合いが重症感染にでもならない限り、やや他人事的な距離感。
これ、自分もそうなんです・・・。
だからこそ、その習慣を変えるのに強い抵抗がある事に気づきます。
IYCが閉鎖にならない限り、朝練へ行ってしまう自分。
宅練だと、上手くいかないの・・・なんて言いながら、結局定期的に通い続けてます。
朝の電車はめっちゃ空いてる（長椅子に1-2人）、道も人が少ない、スタジオも窓開け、人数もかなり少ない・・・プラス情報を並べて。
スタジオに来る人も1/4くらいに減りました。
しかもマスク着用で、ノーアジャストで、宅練とやってることは一緒。
それでも下階への騒音や、周りの雑念に惑わされる事無く集中できるので、私にはその環境がありがたい。
特にドロップバック・カムアップ・・・家だと出来ないから、今スタジオでちゃんとやっておきたい。
でも・・・覚悟だけはしておきたいと思います。
もし閉鎖になったら、宅練に切り替えますっ（キッパリ）
ちゃんと出来るか、自分でも不安で恐怖ですよ 笑。
1週間程度ならまだしも、1、２か月になったら・・・。
身体の感覚はかなり後退して、スタジオ再開してもドロップバック・カムアップは一から修行することになるだろな。
でも、覚悟だけはしておきます。
手放すこともヨガの大切な教え。
離さないようにギュッと握り続けてると、周りが見えなくなります。
命を守る選択と言っているのに、ヨガスタジオが～とか言ってたら大ヒンシュクです。
感染に対しても「私は大丈夫」という楽観的な考えはしないように。
手放したら、その分、心が成長出来ると思います。
アシュタンガへの愛が減るワケじゃないし。逆にもっと恋しいかもよ♪
さぁ、来い、どんな状況だって、練習してやるっ♡
最近オンラインでのクラスも可能になって来てますね。
Zoomっていうの？ちょっとLedクラスとかどんな感じだかやってみたいわ～。
IYCでもケン先生がオンラインクラスを始めたらしいし、気になっています。
You Tubeにもパタビジョイス師のプライマリー（とセカンド）のカウントのビデオがアップされてますしね。
少しずつ変化にも柔軟に対応して、新しい体験をする良い機会だと捉えます。
ピンチはチャンス
（やっぱり、私にはピンチャにしか読めない・・・）
出来ない事を嘆くより、今出来る事を探しましょ。
