ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-04-21から1日間の記事一覧

宅練のモチベーション

ヘッポコな私が、黙々と宅練してますのよ。 なかなかやるじゃんっ (*’▽’) 重要ファクターが2つあるから。 1つはカムアップのおかげ♡ ヘナチョコ過ぎて、毎回起き上がれるか勝負です。 そして1回1回ヨロヨロして、ゼィゼィして。 今ちょっとでもサボったら、…