ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-05-02から1日間の記事一覧

練習直後でも冷たい脂肪

朝の宅練を終えてご機嫌で着替えている途中、、、気づいちゃいました。 あんなに動いて汗かいた後なのに、、、お尻や太ももの脂肪の塊は、冷たい。 何気なく触ったら、ヒンヤリしてて驚いたっ。 太ももでも、ちゃんと使った前や内側はまだ熱を帯びるっていう…