またヨガの本を1冊。 『メディカルヨガ ヨガの処方箋』 2007年とちょっと古いですが、読み応えあります。 しかも本自体も大きく厚い。(ノートパソコンサイズのやや大き目なサイズ、500ページくらいあります) 身体や心に起きる諸症状に対して、どういうアプ…
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