ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-05-09から1日間の記事一覧

胸を・・・張らない

自分の姿勢が正しいと思いますか? 私は思ってましたっ・・・でも違った ( ゜Д゜) ニュートラルなポジションと思っていた姿勢が間違っていたんですワ ・・・トホホ。 胸を張りすぎらしい(←偉そうにしすぎ? 笑)。 先日、とうとう色々不具合の調整が必要に…