ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-05-27から1日間の記事一覧

やっぱ百聞は一見にしかず・・・動画撮ってみたPart2

前回ドロップバック&カムアップ動画で凹んでから(笑)、早1か月。 また、そろそろ勇気を出してみよう。(←怖いもの見たさ (*’▽’)) 今度は疑問に思っていたウシュトラ、カポタも追加して動画で自分のポンコツな姿を撮ってみた。 まじ、ほんと、ポンコツ 笑…