ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-05-28から1日間の記事一覧

肩をリラックス

レディースムーンディ直前の練習って、バンダ迷子になる気がします・・・。 なんか上手く使えないんですよね。 期間終了と共に戻ってくるイメージです 苦笑。 そんなバンダの調子が良い時(←なんだ、そりゃ?)、ジャンプ・スルー出来そうな気がしてきました…