ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-06-16から1日間の記事一覧

右から左へ~受け流す

ひと昔前の流行ったネタです(笑)。 そうそう、この受け流すっていうのも一つのテクニック。 右から来たものを~♪ 左に受け流す~♪ 出来る様で結構難しいですよ・・自分の感情に置き換えると。 嫌な目にあった、怒りを覚えた等々・・・日々には色々あります…