ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-06-17から1日間の記事一覧

滝汗練習の神様

来ましたね、滝汗の季節。 スタジオに向かうまでに既に身体はウォーミングアップ出来ているので、太陽礼拝から汗が噴き出てます。 特に梅雨の湿気は即滝汗。 来たな~・・・と思いながら、今年はマスク着用だし・・・体調を考えつつ、少しサクサクを心がけて…