前回大きなケガをしたのは約1年前のぎっくり腰。 そこから座骨神経痛を発症し、半年くらいは様々な治療に通っていました。 それ以来練習に支障をきたすケガをしてない♪ これは大きな成長。 今までは散々でしたよ（自業自得ですが( ﾟДﾟ)） 自分の身体の声を聞…