ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-07-02から1日間の記事一覧

Bow(弓)じゃなくて棒

パールシュバ・ダヌラーサナ・・・ナゾなポーズです 笑。 セカンドで出てくるダヌラーサナ(弓のポーズ・Bow pose)で左右にゴロンと転がるヤツ。 正直なところ、今でもピンと来てない(苦笑)。 先生から指摘・・・Bow(弓)じゃなくて、棒になってるよ、と…