最近の学び・・・私ったら常に力んでる。 肩に力が入った状態で普段から生活しているようです。 そしてバンダはユルい 笑。 『ドロップバック＆カムアップ強化月間』もしくは『夏期講習』。 そう名付けてしまいたいくらい、毎日の練習で気づきが多い練習課題…