久しぶりに良い練習だ～と思える日がありました。(^^)v 良い練習・・・上手い表現が見つからず “良い”と使いましたが、アーサナがキマったり＆上手く出来たではなく、 “整った”練習。 周りが気にならず、意識が内側にも向きすぎず、全体を通して体も心も朗ら…