ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-07-18から1日間の記事一覧

横隔膜と五十肩

1年ぶりに鍼灸院へ。 メンテや治療で信頼を寄せている先生の一つ。 たまに見立てが「??」な時もあるけれど、真摯に対応してくれます。 今回は首です。(いつもは股関節ですが、今回に限り珍しく元気 (‘ω’) ) 先日のブログでも触れましたが、肩甲骨を下げ…