シッティングのヴィンヤサで、ジャンプスルーの度にマットから足が前にはみ出ます。 毎回お尻でズルズルと下がってからアーサナ＆ジャンプバック・・・でまたジャンプスルーで足がはみ出る（笑）。 な、なんで？？ (‘ω’) 時間もエネルギーもかかります。 お…