宅練をまたまた動画撮影。 客観的に見れるので重宝しています。 これまでウシュトラ以降苦手なアーサナだけ、足りないところや感覚と実際の違いなどを確認するために撮ってました。 そこで気づいたのは、、、スタンディングちゃんと出来てるの？？ で・・・…
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