ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-08-26から1日間の記事一覧

トライしたことを褒めよう

宅練は、ある意味全部・・・自分次第。 やるor やらない、頑張るor ユルく・・・全て自己責任なのです。 スタジオ練はモチベーションを上げるアイテムに溢れています。 周りのエネルギー、先生の目、来たからには頑張ろうと思う気持ち。 それを差し引いての…