ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-09-04から1日間の記事一覧

諦めず、焦らず、楽しくね

朝は少しずつ涼しくなって来たし、スタジオ練に戻ろうかな~。 猛暑避難で宅練3週間。 エアコンの快適さに慣れてしまった体で戻れるだろうか( ;∀;)。 独り自宅で黙々と練習をしていて、私にとっての継続の大切なファクターは「諦めず、焦らず、そして楽しく…