ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

2020-09-05から1日間の記事一覧

肛門から息を吸う

いやいや(汗)・・・インパクトのある名言。 「肛門から息を吸う」って、、、さ。 ( ;∀;) 肛門から空気が出る(オ〇ラ)はあっても、入ってくる事は無いでしょ(笑)。 あくまでもイメージです。(本当に出来たらビックリ人間) 先日1週間だけオンラインマ…